Platz 17 in der Kategorie MH2 in einer Zeit von 28:48 min beim Einzelzeitfahren über 15 km.
Platz 11 in der Kategorie MH2 beim Kriterium (1 Stunde + 1 Runde)

Bilder - Herzlichen Dank an Ingrid Schattauer
Ergebnisse Einzelzeitfahren
Ergebnisse Kriterium
EHC Rangliste - 8. Platz

Am Freitagnachmittag bin ich nach einer zähen Anfahrt mit Staus vor Nürnberg und Prag in Louny angekommen und habe das Auto auf dem Hotelparkplatz abgestellt. Anschließend die Startunterlagen abgeholt und dabei meinen Teamkollegen Andreas Künkler und Jörg Pieper begrüßt, im Hotel etwas gegessen und kurz vor der Dämmerung noch eine Stunde locker die Zeitfahrstrecke erkundet.

Am Samstag früh habe ich mich für das Einzelzeitfahren auf der Trainingsrolle warm gefahren, ganz ohne Regen  :-)
Mein Start war um 10:39 Uhr, direkt hinter den Teamkollegen Andreas Künkler und Hans-Albert Werkmann. Thomas Epting war einige Zeit vor uns gestartet und Andreas Jürgeleit als MH3 Fahrer wurde später auf die Strecke geschickt.
Der 15 km lange Kurs führte von Louny über Cercice und Obora nach Pocedelice und wieder zurück.
In einer Zeit von 28:48 min bin ich als 17. im Ziel angekommen. Der Abstand zu Platz 10 betrug nur 37 Sekunden, da wäre mehr möglich gewesen ...

Meine Mittagsruhe war um 16:00 Uhr zu Ende und es war inzwischen so heiß geworden, dass ich auf das Aufwärmtraining auf der Rolle verzichtet habe. Auch die Anstrengung vom Vormittag steckte mir noch in den Knochen.
Der 2 km lange Rundkurs für das Kriterium (1 Stunde + 1 Runde) ging durch Louny. Der enge Stadtkurs war sehr anspruchsvoll, es ging entweder bergauf oder bergab, gespickt mit einigen 90 Grad Kurven und etlichen Straßenschäden.
Mein Teamkollege Andreas Jürgeleit hat auf einen Start beim Straßenrennen verzichtet und uns bei jeder Runde im Zielbereich lautstark angefeuert. Nach 17 Runden hatte ich es in einer Zeit von 1:07:24 Stunden überstanden und belegte den 11. Platz.

Jetzt ist erst einmal Sommerpause, im September geht es weiter.

Schon mal ein Dankeschön an meinen Trainer Elmar Sternath, der mich wieder auf den Punkt genau fit gemacht hat und an meinen Teamkollegen Andreas Künkler für die Tipps und Anregungen zum jeweiligen Streckenverlauf und den weiteren "Kleinigkeiten" wie Sitzposition, Trinkrucksack, ...

Und natürlich auch an meine Brigitte, obwohl sie mich in Louny alleine gelassen hat  :-)

Platz 11 in der Kategorie MH2 in einer Zeit von 1:47 Std beim Straßenrennen über 47 km (11 von 13 Runden absolviert).

Platz 20 in der Kategorie MH2 in einer Zeit von 25:58 min beim Einzelzeitfahren über 13 km.

Ich bin wieder mit dabei  :-)

Platz 3 in der Kategorie MH2 (Platz 4 in der Gesamtwertung) in einer Zeit von 41:29 min beim Straßenrennen über 21 km.

Wo ist der Frühsommer geblieben??
Diese Woche war ich voller Hoffnung, wieder einmal ein Rennen im Sonnenschein fahren zu können. Hat leider nicht geklappt ...
Platz 6 beim Stundenrennen in Dotternhausen.

Der Frühling lässt immer noch auf sich warten - wir waren froh, dass es nicht geschneit hat. Ein Neoprenanzug, wie bei Tauchern üblich, wäre von Vorteil gewesen …
Platz 30 in einer Zeit von 43:58 beim Einzelzeitfahren über 21 km.

Der Frühling lässt auf sich warten - meine Bestform auch  :-)
Platz 32 in einer Zeit von 1:20:05 h beim Straßenrennen über 44 km.

Platz 20 beim Einzelzeitfahren über 15 km, Platz 17 beim Straßenrennen über 50 km

Es ist soweit.

Die letzte Trainingseinheit auf der Rolle im Heizraum ist absolviert.
Das Bike ist zerlegt und verpackt.
Pässe, Tickets, UCI-Lizenz und sonstige Unterlagen zusammengesucht und bereitgelegt.

Morgen kann's losgehen ...

Amtliche WARNUNG vor SCHNEEFALL für den Kreis Esslingen

Zum Glück steht meine Trainingsrolle vor dem Palmenposter im Heizraum ...

Der erste Stand der Webseite ist jetzt online.
Für meine Fans und die, die es noch werden wollen  :-)

Pünktlich um 9:20 Uhr erfolgte der Start zum letzten Rennen der Handbike Citymarathon Trophy der Saison 2009. Die 69 Starter gingen bei Nebel auf die noch nasse Strecke.

Bei optimalen Witterungsbedingungen gingen die Läufer über 10/21 und 42,195km an den Start. Auch 12 Handbiker fuhren die komplette Marathondistanz.

Bei strahlendem Sonnenschein gingen über 400 RadfahrerInnen und erstmalig auch 10 Handbiker an den Start. Die Strecke von 57,6 Km führte die Teilnehmer rund um Bad Dürrheim.

10. Internationaler Rollstuhlmarathon in Heidelberg mit neuem Weltrekord und ich mitten drin.

8 Mitglieder vom Team Pro Activ starteten beim diesjährigen Halbmarathon in Stuttgart. Die neu geplante Strecke sollte allen zu Gute kommen, um die zahlreichen Plattfüße vom letzten Jahr zu vergessen.

Am Start bin ich wieder mal ziemlich hinten gestanden. Aber bereits nach den ersten paar Metern habe ich zu der Gruppe aufgeschlossen, bei der ich mitfahren wollte.

1.EHC Rennen mit UCI Lizenz. Es hat sogar noch zur Klassifizierung gereicht vor dem Rennen, trotz das wir uns bei der Anfahrt in Rosenau 2x verfahren haben.